2007年08月02日

ビリー

やっぱり今話題のエクササイズといえばビリーズブートキャンプですよね!
普段運動不足な自分はかなり痛々しい結果となりそうですが…気合だけは頑張る方向で!(笑)
ニックネーム 貧乏日記 at 21:57| Comment(0) | 美容・健康

2007年07月27日

入れ歯とは

内容がちょっと違うインプラント
入れ歯となにが違うって絶対的な安定感らしいです。
固いものも安心して食べられて入れ歯ではおこりがちな異物感や発音障害なんかも解消できるらしいですよ!
ニックネーム 貧乏日記 at 17:11| Comment(0) | 美容・健康

2007年06月26日

水泳って

水泳って妊娠時の運動にとてもいいみたいです。

水の中で身体を自由にして心も自由にしていきましょう。

全身運動がいいってことですよね。
ニックネーム 貧乏日記 at 09:52| Comment(0) | 美容・健康

2007年06月15日

肝硬変

肝硬変

気をつけたい。

すべての食物が通る肝臓。
そこがやられるというのは、やっぱり自分のせい。
食生活
人間関係。
仕事。
嫌なものも無差別に飲み込んでいませんか?

自分をいたわるって大切ですね。
ニックネーム 貧乏日記 at 11:14| Comment(0) | 美容・健康

2007年06月08日

まっさーじ 

私はデスクワークなので肩こりがひどい。。

久しぶりにマッサージしてもらったら、肩こりが慢性化しているとのこと。初めて、慢性と言われたので、これは通わないと、ややこしい肩になりそうだと思いました。

今日もいこっかなーー
ニックネーム 貧乏日記 at 17:40| Comment(0) | 美容・健康